Azerbaycan'da Strong Spine Pilates Stüdyosu, farklı yaş gruplarına özel egzersiz programları sunarak pilatesi sevdirmeyi amaçlar. Teknolojinin ilerlemesiyle duruş bozukluklarının artması sağlık sorunlarına yol açabilir. Bilgisayar başında uzun süre çalışanlar ya da teknolojiyle zaman geçirenler için pilates omurga sağlığını korur. Herkesi pilates yapmaya ve faydalarından yararlanmaya davet ediyoruz.

Azerbaycan'da Pilates stüdyosu bulunmaktadır. Joseph Hubertus Pilates'in adını taşıyan bu egzersiz programı 1900'lerin başında geliştirilmiştir. Dünya Savaşı sırasında askerlere öğreterek popülerleşen Pilates, savaş sonrasında geliştirilmiş ve New York'ta ilk stüdyosunu açılmıştır. Stüdyoda ilk öğrenciler arasında sakatlanan balerinler ve dansçılar yer almıştır. Hekimler tarafından da önerilen Pilates, yıllardır birçok insan tarafından tercih edilen bir egzersiz türüdür.